В корзине: 0
на сумму 0 руб.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

14.06.2023
Длинные волосы считаются символом женственности и красоты. Однако, прежде чем начать отращивать косы мечты, следует подготовиться к предстоящим трудностям. На пути к крепким и здоровым прядям придется столкнуться с такими проблемами, как ломкость, сечение и даже выпадение волос. В этой статье KRASOTKAPRO расскажет о том, как отрастить длинные волосы быстро, какие продукты добавить в повседневный рацион и от каких привычек следует отказаться в стремлении покорить сердца окружающих.

Длинные волосы 1 - фото Длинные волосы 2- фото

Навигация по статье:

От чего зависит скорость роста

Советы как быстро отрастить длинные волосы

От чего стоит отказаться?

Сколько сантиметров волос вырастает за неделю и месяц

От чего зависит скорость роста

Скорость роста волос — это индивидуальный процесс, который зависит от таких факторов, как генетика, питание, образ жизни и правильный уход. Некоторые люди от рождения склонны к быстрому росту волос, другие — к медленному. Также активная фаза роста зависит от возраста человека: в юности волосы растут быстрее, а сам процесс замедляется со временем.

Волосы любят:

Постарайся отказаться от:

  • курения, чрезмерного употребления алкоголя и недостатка сна

  • ежедневного мытья головы

  • фена и утюжков

Советы как быстро отрастить длинные волосы

Массажи

Массаж кожи головы увеличивает приток крови к корням на длинных волосах, что обеспечивает поступление большего количества кислорода и питательных веществ. Процедуру для волос можно проводить в любых условиях при помощи пальцев, совершая поступательные круговые движения ото лба к затылку. Чтобы волосы росли быстрее, используется специальный массажер, который стимулирует естественный процесс регенерации тканей и замедляет выпадение волос. Регулярный массаж кожи головы значительно улучшает текстуру прядей, а также предотвращает раздражение и образование перхоти.

Длинные волосы 3 - фото Длинные волосы 4 - фото

Масла

Масло для волос содержит питательные вещества, которые улучшают состояние корней и кожи головы. Для эффективного и быстрого воздействия важно подобрать правильный тип масла:

  • Касторовое, оливковое и кокосовое масла содержат жирные кислоты, которые укрепляют пряди и стимулируют рост волос.

  • Розмариновое масло содержит полезные антиоксиданты и обладает антибактериальным свойством, что помогает улучшить кровообращение к корням волос и предотвратить их выпадение.

  • Лавандовое масло для волос предотвращает появление перхоти, успокаивает кожу головы и уменьшает раздражения.

  • Кокосовое масло содержит жирные кислоты и витамины А, Е и D3, которые питают, увлажняют и защищают волосы.

    Длинные волосы 5 - фото Длинные волосы 6 - фото

Питание и витамины

Для поддержания красоты и здоровья длинных волос следует обогатить рацион белками, железом, цинком, витамином С и витамином D. Вот некоторые продукты, которые следует включать в рацион, чтобы волосы были здоровыми и сильными:

  • Белковые продукты укрепляют волосы и помогают отрастить длинные пряди. Эффективными источниками белка являются: яйца, рыба, мясо и бобовые.

  • Железо улучшает кровообращение и доставку кислорода к волосяным луковицам, что делает волосы менее ломкими. Содержится в красном мясе, печени, яйцах и зеленых овощах.

  • Цинк предотвращает выпадение волос. Он содержится в орехах, семенах и морепродуктах.

  • Витамин С является мощным антиоксидантом, который укрепляет фолликулы и ускоряет рост волос.

  • Витамин D укрепляет волосы, стимулирует рост новых, предотвращает появление перхоти, поддерживает волосяные фолликулы.

    Длинные волосы 7 - фото Длинные волосы 8 - фото

Специальные средства

Для стимуляции роста волос используются специальные шампуни и кондиционеры, содержащие биотин, пантенол, витамины группы В и другие восстанавливающие компоненты. Также для того, чтобы быстрее отрастить густые волосы, применяются растительные экстракты, например экстракт карликовой пальмы или гинкго билоба.

Натуральные маски для волос в домашних условиях

Как отрастить длинные волосы? Конечно же с помощью специальных домашних масок. Для приготовления домашней маски используются различные ингредиенты, которые зависят от типа волос. Например, для увлажнения и питания сухих волос используются кокосовое или оливковое масла, а для борьбы с перхотью — репейное или эфирное масло чайного дерева.

Ингредиенты домашней маски для волос:

  • 1 яйцо

  • 1 столовая ложка меда

  • 1 столовая ложка оливкового масла

Способ приготовления:

  • Разбей яйцо в миску и взбей вилкой до образования пены.

  • Добавь мед и оливковое масло и тщательно перемешай.

  • Нанеси полученную смесь на влажные волосы и распредели по всей длине.

  • Надень на голову одноразовую шапочку и оставь маску для волос на 30-40 минут.

  • Тщательно смой маску теплой водой и высуши волосы полотенцем.

Такую маску можно делать раз в неделю для того, чтобы быстро улучшить общее состояния волос.

Длинные волосы 9 - фото Длинные волосы 10 - фото

Стрижка кончиков

Кончики волос ежедневно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, стайлингу и механическим повреждениям. Это может привести к сухости, ломкости и сечению волос, которые распространятся на всю длину прядей. Чтобы отрастить волосы, рекомендуем состригание около 1 см волос раз в 2–3 месяца.

Длинные волосы 11 - фото Длинные волосы 12 - фото

Расчесывайся правильно

Чтобы отрастить красивые длинные волосы, необходимо правильно расчесываться. Во-первых, используй расческу с натуральными щетинами, чтобы не повредить чувствительные волосы. Во-вторых, начинай расчесываться с кончиков и постепенно двигайся к корням волос. Это позволит избежать образования узлов и запутывания волос. В-третьих, не расчесывай влажные волосы, так как они становятся более уязвимыми к повреждениям и легко ломаются. Если необходимо расчесать волосы после мытья, используй расческу с широкими зубьями или гребень с редкими зубьями для длинных прядей.

Длинные волосы 13 - фото Длинные волосы 14 - фото

От чего стоит отказаться?

Отвечая на вопрос, как отрастить длинные и густые волосы, не стоит забывать и о тех вредных привычках, от которых стоит отказаться.

Не мой голову каждый день

Ежедневное мытье приведет к вымыванию кожного сала, которое предотвращает пересушивание волос и кожи головы. Рекомендуем мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю и использовать мягкий шампунь и кондиционер для волос. Это позволит сохранить естественный блеск и силу волос.

Длинные волосы 15 - фото Длинные волосы 16 - фото

Используй бессульфатные шампуни

Бессульфатные шампуни для волос не содержат лауретсульфат натрия или другие пенообразующие компоненты, которые повреждают волосы. Сульфаты оказывают агрессивное воздействие на кожу головы, что приводит к сухости, раздражению и выпадению волос. Бессульфатные шампуни обеспечивают более мягкое воздействие на волосы, что позволяет сохранить естественный баланс кожи головы, а также предотвратить потерю влаги. Также такие шампуни более безопасны для окрашенных волос, так как не смывают краситель также сильно, как другие шампуни.

Длинные волосы 17 - фото Длинные волосы 18 - фото

Откажись от горячей воды

Мытье головы горячей водой приводит к пересушиванию и ломкости волос. Рекомендуем понижать температуру воды во время ополаскивания и использовать специальные кондиционеры или бальзам-ополаскиватели. Так прохладная вода поможет предотвратить пушение волос и сохранить естественный блеск и здоровье корней.

Длинные волосы 19 - фото Длинные волосы 20 - фото

Откажись от фена и утюжков

Высокая температура разрушает структуру волос и делает их ломкими и сухими. Кроме того, неумелое использование утюжков приведет к ожогам кожи головы, а также вызовет пересушивание и ломкость прядей. Рекомендуем использовать естественное высушивание волос, например полотенце или попробовать применить специальные средства для защиты от высоких температур.

Длинные волосы 21 - фото Длинные волосы 22 - фото

Не заворачивай волосы в полотенце

Неправильный выбор ткани для полотенца приведет к повреждению влажных волос, так как материал будет натирать кожу головы, что приведет к ломкости и сухости прядей. Не стоит агрессивно тереть и выжимать волосы, наилучшим решением станет аккуратно промокнуть их полотенцем.

Длинные волосы 23 - фото Длинные волосы 24 - фото

Не ложись спать с мокрой головой

Влага способствует размягчению волос и делает их более уязвимыми для повреждений. Если лечь спать с мокрой головой, волосы будут тереться о подушку, что приведет к травмированию кончиков и спутанности волос утром. Кроме того, мокрые волосы создадут отличное подспорье для размножения бактерий и грибков, что вызовет раздражение и зуд.

Длинные волосы 25 - фото Длинные волосы 26 - фото

Сколько сантиметров волос вырастает за неделю и месяц

Скорость роста волос зависит от многих факторов, таких как генетика, возраст, пол, питание и образ жизни. В среднем, волосы вырастают на 0,3-0,5 см в неделю или около 1,5-2 см в месяц. Однако, у некоторых людей скорость роста может быть выше или ниже этого значения.

Автор: KRASOTKAPRO
4/2

Вход на сайт

Чтобы добавить товар в избранное, необходимо авторизоваться
  • По Email
  • По номеру телефона



Корзина

Закажите еще на
0
Сделайте заказ и получите бесплатную доставку
0₽
3500₽
До скидки % осталось
0
Купите еще на 0₽. и получите оптовую скидку %
До минимальной суммы заказа осталось
0
Минимальный заказ от 0 рублей

Загружается...

Сумма одного заказа не может превышать 150 000 руб
Итого: 0 руб
Оформить заказ
Свернуть корзину