Фраза «привести в порядок ногти» означает, что кончики пальцев должны быть аккуратными и ухоженными. Большинство представительниц прекрасного пола согласится с мнением, что руки женщины – это ее визитная карточка, а значит, все должно быть «в порядке»: и кожа, и ногти. Но если вы только что сняли искусственное покрытие, или провели день в работе по дому, или у вас от природы слабые и ломкие ногти – неужели спасет только салон!? Разумеется, справиться с любыми несовершенствами на кончиках пальцев любая девушка способна и в домашних условиях.
Давайте разберемся, что оказывает положительное влияние на состояние ногтей и кожи вокруг них, как помочь своим рукам обрести ухоженный и привлекательный вид, что же такое красивые и здоровые ногти?
Красивые и здоровые ногти – это…
Многим знакомо это неприятное ощущение после снятия любого искусственного покрытия – ногтевая пластина истончена, иногда и повреждена, а кожа вокруг ногтя сухая, словно безжизненная. Или слабые ногти, которые слоятся и ломаются, а вы никак не можете отрастить их до желаемой длины. Чтобы не бояться, что какое-нибудь действие или событие плохо отразится на состоянии ногтей, рекомендуем ухаживать за ними ни от случая к случаю, а регулярно.
Как это делать?
Питание
Помните, нездоровые ногти – это лишь следствие, а причина кроется в вашем организме, которому не хватает витаминов и минералов. Делая выбор в пользу правильного, сбалансированного питания, вы улучшаете не только состояние ногтей, но и работу всего организма.
Рыба, мясо курицы и индейки, печень, яйца, бобовые и зерновые – источники белка и витамина C, которые необходимы для укрепления слабых и ломких ногтей. Также в рацион необходимо включать ягоды, фрукты и овощи: цитрусовые, авокадо, ананас, шиповник, помидоры, шпинат, крапиву, капусту. Очень кстати будут молочные продукты и пивные дрожжи.
Обязательно нужно пить достаточное количество чистой воды, 1,5-2 литра в день, в зависимости от веса, чтобы полезные вещества «достигли» ногтей.
Полезные процедуры
Пока здоровое питание не принесло заметных результатов, можно поработать со следствием, то есть, провести некоторые процедуры, оказывающие воздействие непосредственно на ногти. В этом случае очень хороши будут специальные ванночки, попробуйте, например, следующие:
- Для отбеливания ногтей поможет простой рецепт: сок лимона, небольшое количество соли и жидкого мыла. Наполните ванночку или миску теплой водой, добавьте перечисленные ингредиенты, после того, как цвет смеси станет однородным, опустите туда пальцы на 15-20 минут. Такая процедура укрепит ногтевую пластину и сделает ее заметно белее.
- Для улучшения структуры ногтей и профилактики грибковых заболеваний можно подготовить ванночку с йодом. Наполните миску теплым нерафинированным подсолнечным маслом и добавьте несколько капель йода. Проводите процедуру в течение 10-15 минут.
- Для общего оздоровления ногтей будет полезна ванночка с травами. Добавьте столовую ложку травы ромашки в 1,5 стакана горячей воды, раствор нужно процедить, остудить, затем добавить несколько капель сока лимона. Держите кончики пальцев в растворе в течение 15-20-и минут. Для укрепления ногтей можно добавить шалфей.
Перед проведением подобных процедур позаботьтесь о том, чтобы ногти были абсолютно чистыми.
Положительный эффект на ногти и кожу рук окажет парафинотерапия, хорошенько позаботиться о кончиках пальцев помогут специальные средства для ногтей и кутикулы: маски, воск, масло и другое.
Своевременный уход
Все мы знаем, бывают ситуации, после которых просто необходимо уделить время уходу за ногтями. Например, вы только что избавились от искусственного покрытия (гель-лака, геля или акрила), и теперь нужно как минимум нанести масло, чтобы «успокоить» кутикулу и насытить ногтевую пластину питательными и увлажняющими веществами. Или вы вернулись домой после загородного отдыха, и, как и всему телу, кончикам пальцев требуются очищающие процедуры. Для вычищения грязи из-под ногтевой пластины воспользуйтесь специальной щеточкой или старой зубной щеткой, мылом и теплой водой.
В случае, когда ногтям и кутикуле требуется сиюминутный уход, не стоит его откладывать, иначе это может пагубно сказаться на состоянии в целом и, конечно, на внешнем виде: кожа быстро постареет, станет сухой, ногти – ломкими, не исключено пожелтение. Помните об этом и проводите все необходимые процедуры вовремя.
Восстановление поврежденных ногтей
Если вы не довольны состоянием своих ногтей, считаете, что им нужна профессиональная помощь, то не сомневайтесь: вы можете оказать ее сами! В этом вам помогут эффективные проверенные средства. О них и поговорим.
С любыми несовершенствами ногтевой пластины: тонкостью, ломкостью, неровностью, пятнами, медленным ростом – справится чудо-препараты IBX от Famous Names. Каждое из 2-х средств выполняет свою функцию: восстановление и защиту. И оба они действуют изнутри. Результат заметен уже после первого использования - ногти становятся заметно крепче. А после регулярного применения и вовсе исчезают любые дефекты! Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию!
Укрепить ногти, ускорить их рост, а также придать кончикам пальцев приятный и ухоженный вид поможет Masura и ее «японский маникюр». Кстати, это не только эффективный, но и быстрый способ привести в порядок ногти и кутикулу. Вы можете выбрать один из наборов со средствами и инструментами, необходимыми для проведения процедуры в домашних условиях. Обзор расскажет, как использовать все эти принадлежности.
В процессе восстановления ногтей или после него делайте маникюр: поддерживайте блеск и форму ногтевой пластины с помощью бафа и пилки, следите за ростом кутикулы, удаляйте ее по мере необходимости. Ведь на лечение ногтей требуется время, а на то, чтобы привести их к аккуратному виду, – несколько минут.
Пусть ваши ногти всегда будут «в порядке»!